In diesen Kursen kämpfen, spielen und improvisieren wir mit zwei ca. 65 cm langen Rattanstöcken. Besonders die Schlagtechniken und -abfolgen kommen ursprünglich aus der phillippinischen Stockkampfkunst (Escrima, Kali, Arnis); die Stöcke inspirieren aber noch zu mehr und davon lässt sich vieles hervorragend für die Arbeit mit PatientInnen und/oder KlientInnen nutzen.
Allein sie in der Hand zu halten, weckt archaische Bilder und mitunter auch kämpferisches Feuer in uns. Sie bringen uns mit Aspekten wie Kraft, Ausgerichtetheit und Dynamik in Kontakt. – Abwechselnd konzentriert und spielerisch werden Grundtechniken phillippinischer Stockkampfkunst vermittelt, der geschickte Umgang mit den Stöcken geübt und improvisiert. Grundsätzliche Kampfkunstaspekte wie stabiler Stand, Zentrierung, Klarheit in Bewegung und Präsenz fließen mit ein.
Die Stöcke werden aneinander und auf den Boden geschlagen, abgeblockt, geworfen und gefangen, jongliert und über den eigenen Körper wandern gelassen. Erlernte Techniken werden wiederholt, erweitert und führen uns dann ohne Anstrengung in Kombinationen und freie Improvisationen.
Sobald einige Grundtechniken beherrscht werden, beginnen wir, eigene Abfolgen mit Stöcken und Bewegung zu gestalten, die Stöcke mit Tanz und Rhythmus zu verbinden. Die Stöcke führen uns ins Tanzen, der Tanz bringt uns zu den Stöcken.
Die schlagenden, fliegenden und tanzenden Stöcke sind nicht nur Ausdruck von Kraft und Kampf, sondern entwickeln durch die Praxis zunehmend auch eine eigene Ästhetik und Eleganz.