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Schlagtechniken, Geschicklichkeit, Jonglage und Rhythmus mit 2 Stöcken * Tänzerisch-kämpferische Improvisationen und Choreografien
Bei Moving Sticks kämpfen, spielen und improvisieren wir mit 2 ca. 65 cm-langen Rattan-Stöcken. Besonders die Schlagtechniken und -abfolgen kommen ursprünglich aus der phillippinischen Stockkampfkunst (Escrima, Kali, Arnis); die Stöcke inspirieren aber noch zu vielem mehr.
Allein sie in der Hand zu halten, weckt archaische Bilder und mitunter auch kämpferisches Feuer in uns. Sie bringen uns mit Aspekten wie Kraft, Ausgerichtetheit und Dynamik in Kontakt. – Abwechselnd konzentriert und spielerisch werden Grundtechniken der Stockkampfkunst vermittelt, der geschickte Umgang mit den Stöcken geübt und improvisiert. Grundsätzliche Kampfkunst-Aspekte wie stabiler Stand, Zentrierung, Klarheit in Bewegung und Präsenz fließen mit ein.
Die Stöcke werden aneinander und auf den Boden geschlagen, abgeblockt, geworfen und gefangen, jongliert und über den eigenen Körper wandern gelassen. Erlernte Techniken werden wiederholt, erweitert und führen uns dann ohne Anstrengung in Kombinationen und freie Improvisationen.
Die erlernten Grundtechniken können miteinander kombiniert, mit Tanz, Akrobatik, rhythmischen und theatralen Elementen verbunden und so zu Choreografien zusammengebaut werden. Optional kann in einem Workshop/ Kurs eine Präsentation erarbeitet werden, welche am Ende vor Publikum gezeigt wird.
Die schlagenden, fliegenden und tanzenden Stöcke sind nicht nur Ausdruck von Kraft und Kampf, sondern entwickeln durch die Praxis zunehmend auch eine eigene Ästhetik und Eleganz.
MOVING STICKS biete ich für Erwachsene, Jugendliche und Kinder (ab 7 Jahren) an.
Die Stöcke können ein hilfreiches Medium in Workshops/ Kursen mit pädagogischer Zielsetzung (z.B. Umgang mit Aggressionen, Selbst- und Fremdwahrnehmung, kreative Gestaltung) sein.
